A. Ateliers de sensibilisation à la maladie mentale

Objectifs : 

• Diminuer les préjugés en lien avec la maladie mentale ;
• Reconnaître les signes précurseurs de problèmes de santé psychologique ;
• Connaître les attitudes de base à adopter en présence de la personne atteinte.

1. Mme Alice dans son pays merveilleux
2. Comment aider un collègue en difficulté avec M. Alain

B. Ateliers de mieux-être

Objectif : 

• Favoriser le développement et le maintien d’une bonne santé psychologique

1. Prendre soin de soi
2. Mon entourage… j’y prends soin
3. Mon estime de soi… j’y prends soin
4. Comment lâcher prise au quotidien
5. Apportez du calme à votre cerveau

La durée des ateliers varie entre 1h30 et 3 heures et peut être adaptée au temps dont dispose le milieu de travail.